健康咨詢描述: 我今年二十歲骨頭比較小人也瘦顯得年齡也特別小還有方法讓骨頭長大一些嗎
體格發(fā)育與遺傳因素有關(guān),與后天因素也有關(guān)系。遺傳因素一般不能改變。但是后天因素需要積極采用。如果二十歲的話,可以通過積極參加體育鍛煉,參加勞動,促進(jìn)骨骼肌肉生長,使自己變得強(qiáng)壯一些。
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