一吃東西就胖，不吃體重就輕，是怎么體質(zhì)

女 | 30歲 2022-05-01 22:55:25 1人回復(fù) 來(lái)自河源市

健康咨詢描述：白天吃一斤就讓一斤吃三斤就胖三斤，一天不吃也能輕一斤多，從來(lái)不吃宵夜，早上起來(lái)嘴巴干苦味大，舌頭有齒形，容易睡著但是睡多久就要做多久的夢(mèng)，請(qǐng)問(wèn)這是什么體質(zhì)，怎么調(diào)理，謝謝

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2022-05-02 09:44:11 我要投訴

按您提供的這些癥狀考慮您的體質(zhì)，脾虛濕氣比較重，而且可能睡眠質(zhì)量不太好，整夜做夢(mèng)的話影響睡眠質(zhì)量，影響第2天的精神狀態(tài)，還有工作效率，建議您可以配合用中藥方劑全面調(diào)理一段時(shí)間，平常注意規(guī)律作息適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食方面清淡營(yíng)養(yǎng)為主，少吃油炸油膩辛辣食物。