病情分析:
如果比較輕的話,通常一般在一周左右就可以有效果,如果有嚴(yán)重的腰痛,則需要很長的時(shí)間,具體需要因人而異,平時(shí)要積極注意身,注意休息,端正姿勢加強(qiáng)注意保暖,不能受涼,更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃一些有營養(yǎng)的食物。
指導(dǎo)意見:
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