頸椎病背疼怎么調(diào)整姿勢(shì)
保密 | 0個(gè)月 2022-05-01 21:35:42
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鄒立鵬 威海市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)疾病、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方面疾病。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及
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2022-05-01 21:50:34 我要投訴
頸椎病后背疼痛主要是姿勢(shì)引起第一，注意減少低頭。第二，注意平時(shí)生活習(xí)慣的調(diào)整，減少駝背，坐要直。加強(qiáng)頸肩部的功能鍛煉，如頸椎保健操，以緩解頸部肌肉的緊張。可以進(jìn)行局部的熱敷，針灸，理療等調(diào)節(jié)肌肉痙攣。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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