眼睛老是水腫，像眼袋，快兩年了

      指導(dǎo)意見：
      如果睡眠不好就會(huì)出現(xiàn)眼睛老是水腫，這個(gè)與此是有直接的關(guān)系的，建議你平時(shí)避免熬夜，晚上盡量早睡覺，每天睡眠時(shí)間保證七到八個(gè)小時(shí)，充足的睡眠是可以緩解眼睛腫的現(xiàn)象。
      

      你的眼睛腫可能與你的睡眠不好有關(guān)系，但是你需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，特別是需要查一下腎功能和尿常規(guī)，排除一下泌尿系統(tǒng)的疾病。平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對(duì)睡眠不要過(guò)多的去擔(dān)心睡不著，而是對(duì)自己做出很困的心理暗示。最好上睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的檢查一下，根據(jù)情況來(lái)吃一些藥物調(diào)整。
      

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些睡眠問題，例如入睡困難，睡眠淺。長(zhǎng)期睡眠不足可影響心身健康，眼瞼腫大，可能與過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)欠佳或者長(zhǎng)期睡眠不足有關(guān)。對(duì)青少年來(lái)講，學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重的需要一定的藥物治療。
      以上是對(duì)“眼睛老是水腫，像眼袋，快兩年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！