眼睛老是水腫，像眼袋，快兩年了

      指導意見：
      如果睡眠不好就會出現(xiàn)眼睛老是水腫，這個與此是有直接的關(guān)系的，建議你平時避免熬夜，晚上盡量早睡覺，每天睡眠時間保證七到八個小時，充足的睡眠是可以緩解眼睛腫的現(xiàn)象。

      你的眼睛腫可能與你的睡眠不好有關(guān)系，但是你需要去醫(yī)院做個全面的健康查體，特別是需要查一下腎功能和尿常規(guī)，排除一下泌尿系統(tǒng)的疾病。平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過多的去擔心睡不著，而是對自己做出很困的心理暗示。最好上睡眠科的醫(yī)生實際的檢查一下，根據(jù)情況來吃一些藥物調(diào)整。

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些睡眠問題，例如入睡困難，睡眠淺。長期睡眠不足可影響心身健康，眼瞼腫大，可能與過度疲勞、營養(yǎng)欠佳或者長期睡眠不足有關(guān)。對青少年來講，學習需要勞逸結(jié)合，增強體質(zhì)，增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重的需要一定的藥物治療。
      以上是對“眼睛老是水腫，像眼袋，快兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！