開(kāi)始敏感多疑，過(guò)分擔(dān)心人際交往，心理不適

男 | 13歲 2022-05-01 20:21:59 1人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢描述：大約是4月29號(hào)星期五（到提交咨詢的今天是5月1日）放學(xué)后心里開(kāi)始出現(xiàn)一些有關(guān)自己與集體關(guān)系的癥狀，包括害怕被同學(xué)冷落，擔(dān)心與同學(xué)找不到共同的話題，害怕與某些同學(xué)脫離等心理癥狀，這些癥狀在心理有一些過(guò)分的揣測(cè)，并且心理上感覺(jué)非常難受，惶恐不安，持續(xù)了兩天我現(xiàn)在是初一的下半年，在剛?cè)氤踔械臅r(shí)候，我是廣泛交友，跟每一位同學(xué)都有交集，但是到了初中的下半年后，我開(kāi)始尋找與自己合得來(lái)的一些朋友，開(kāi)始深入的交往，大約在兩周前我開(kāi)始嘗試深入地與同學(xué)交往，并且與他們打在了一起，就是這樣持續(xù)了兩周沒(méi)有什么感覺(jué)，但是到了最近，隨著關(guān)系發(fā)展的越來(lái)越深入心理的不適感（如第一自然段所描述的心理狀態(tài)）也越來(lái)越強(qiáng)烈，有一些影響到了自己的精神狀態(tài)與智力發(fā)揮想問(wèn)一下醫(yī)生，這是什么心理疾??？可以用什么方法去改善或者解除這種負(fù)面的心理呢？

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兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，情緒問(wèn)題，例如心煩、情緒不穩(wěn)定。大多與精神心理因素有關(guān)，例如同學(xué)之間關(guān)系或者環(huán)境因素的影響，有些可能與個(gè)性或者認(rèn)知有關(guān)，兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)缺乏理性，容易情緒化，對(duì)青少年來(lái)講，需要把更多的精力用于有意義的事情或者學(xué)習(xí)上。一般隨著年齡和閱歷的增加，上述癥狀可以減輕或者消失。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，凡事需要順其自然，良好的心態(tài)、情緒可以更好的融入集體生活。