健康咨詢描述: 有一兩根白頭發(fā),白頭發(fā)很硬,部分黑頭發(fā)成片狀很硬,有少量頭皮屑,頭皮會長痘
如果出現(xiàn)有脫發(fā)而且還會長出一些白色的頭發(fā),頭皮屑比較多,容易長痘痘,這種情況很有可能是油脂分泌旺盛引起的癥狀,平常盡量不要吃太多油膩的食物,以免導(dǎo)致更加的嚴(yán)重,一般這個可以多用一些生姜煮水洗頭,還可以配合用一些硫磺皂清潔。
女孩子18歲出現(xiàn)了這種最新的頭發(fā),脂溢性脫發(fā),首先要注意調(diào)節(jié)自己的情緒心情壓力不要太大,就是不要太緊張,調(diào)理自己的內(nèi)分泌,不要有太多的負(fù)面情緒。平時飲食要均衡,看看自己是不是貧血,多吃一些含鐵的食品注意飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果,避免油炸生冷,高脂肪高糖的食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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