心經(jīng)常感到慌張，心跳加速，呼吸急促，很難受
健康咨詢描述： 呼吸不順暢，睡覺(jué)也睡不了，還有點(diǎn)頭暈，不知道為什么心慌張
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13歲的年齡經(jīng)常感覺(jué)到慌張，心跳加速，呼吸急促很難受，很顯然目前可能是長(zhǎng)期的過(guò)度壓力增大，或者緊張而引起目前的改變，所以目前來(lái)說(shuō)還需要保證充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，調(diào)節(jié)自己的心情來(lái)有效放松。
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這個(gè)可能有點(diǎn)心律失常吧，平時(shí)盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)吧，主要還是早點(diǎn)休息，不熬夜一般是問(wèn)題不大的，不放心的話可以做一個(gè)24小時(shí)的心電圖看看吧
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你好，根據(jù)你描述的臨床癥狀，建議先到心血管內(nèi)科做一個(gè)心電圖，心臟彩超，必要時(shí)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，除外一下器質(zhì)性的問(wèn)題。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，不要熬夜，營(yíng)養(yǎng)要豐富全面，不要挑食。
以上是對(duì)“心經(jīng)常感到慌張，心跳加速，呼吸急促，很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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