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腳內(nèi)側(cè)起了大包,按了還有點(diǎn)疼

男 | 13歲 2022-04-30 22:35:36 2人回復(fù) 來(lái)自鎮(zhèn)江市

健康咨詢(xún)描述: 今天跑步,回來(lái)就這樣了,起了大包,按了有點(diǎn)疼,怎么辦,應(yīng)該做什么


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呂曉華
呂曉華 西雙版納傣族自治州人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)病 幫助網(wǎng)友:3525
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2022-05-01 09:18:07 我要投訴

      您好,您今天早上跑步導(dǎo)致內(nèi)踝起了個(gè)包塊,這個(gè)考慮是個(gè)腱鞘囊腫,一般是踝關(guān)節(jié)積液流出導(dǎo)致的,并沒(méi)有什么大的問(wèn)題,您現(xiàn)在先休養(yǎng),抬高患肢利于消腫,兩天之內(nèi)做做冷敷,冰敷,兩天之后做做熱敷,云南白藥外用,必要時(shí)到醫(yī)院做個(gè)彩超檢查以明確診斷。

沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎骨折,腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2022-05-01 09:19:37 我要投訴

      像這種情況以休息為主,一般在48小時(shí)之內(nèi)冰敷,48小時(shí)之后熱敷,可以用點(diǎn)云南白藥噴霧劑。而且還是要注意休息,盡量不要在劇烈的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間走路。如果不放心可以去拍個(gè)X光片,看一下有沒(méi)有骨頭方面的異常。

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