妊娠糖尿病可以吃面食嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-04-30 13:58:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：妊娠糖尿病可以吃面食嗎？

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2022-04-30 14:17:30 我要投訴

妊娠糖尿病的患者，是可以適當(dāng)吃面食的。但是有控制量，不能吃得太多，因?yàn)槊媸持泻牡矸?，?jīng)過過唾液酶會轉(zhuǎn)變成葡萄糖，會容易引起血糖血壓高。建議多吃粗糧雜糧，比如蕎麥、燕麥、米面等。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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