不會(huì)算月經(jīng)周期，你能幫我算嗎？謝謝！

      月經(jīng)周期，就是從這一次的月經(jīng)第1天開(kāi)始，到下一次來(lái)月經(jīng)的第1天，叫做一個(gè)周期，正常的月經(jīng)周期應(yīng)該是28天到30天，經(jīng)期在3~7天，但是，如果月經(jīng)周期始終是提前一周或者是退后一周，比較規(guī)律，也是屬于正常的，平時(shí)應(yīng)該保持愉快的心情，保證足夠的睡眠。

      從來(lái)月經(jīng)的第1天到下次來(lái)月經(jīng)的第1天，這就算是一個(gè)月經(jīng)周期，正常的月經(jīng)周期是28天，提前5天或者推遲5天都屬于正常，月經(jīng)容易受情緒的影響，平時(shí)注意生活起居規(guī)律不熬夜，及時(shí)緩解壓力。