你好根據(jù)你所說(shuō)情況來(lái)看的話,如果患有糖尿病的情況下呢,飲食上還是要清淡一些的,一般是不建議喝酸奶的,如果血糖控制的比較理想的情況下是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑模瑳](méi)有什么關(guān)系,但是呢,還得控制體重,控制飯量,不能吃甜食。還要注意多吃一些個(gè)粗糧啊,高纖維的食物,配合著降糖藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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