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您好，您半板損傷有膝關節(jié)積液，引起坡行，建議您到醫(yī)院做個膝關節(jié)核磁共振檢查，明確半月板損傷的程度，半月板損傷一度、二度可以保守治療，主要是對膝關節(jié)的保養(yǎng)，避免膝關節(jié)劇烈活動和勞累，避免深蹲、半蹲，減少上下樓梯，做做下肢直腿抬高鍛煉和肌力鍛煉，吃酶淋素鈣片，對膝關節(jié)疼痛會有效果，但效果一般，如果半月板損傷是三度和四度，怎樣做膝關節(jié)鏡微創(chuàng)手術治療才可以。
是站立做下肢抬高腿鍛煉嗎？吃什么藥對半月板好？
躺著鍛煉比較好，吃氨基軟骨素
躺著抬腿膝蓋疼怎么辦？鹽酸氨基葡萄糖可以嗎？
可以吃，等不怎么疼了，再鍛煉，等幾天
鹽酸氨基葡萄糖需要吃多久能看到見效？現(xiàn)在躺著睡覺動一下患肢膝蓋就疼
氨基葡萄糖膠囊吃兩到三個月左右
根據(jù)你的詳細描述考慮為膝關節(jié)半月板損傷關節(jié)腔有積液，一般這種情況首先建議注意休息，平時注意膝關節(jié)部位保暖，局部熱敷烤電微波治療，口服氨基葡萄糖膠囊，定期復查看恢復情況，有腫脹的話可以口服舒筋活血藥物
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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