女21歲，肺活量低。跑完八百后呼吸感覺氣管有

      肺活量低，平時要注意，多運動，可以多做擴胸運動，能夠增加肺活量，多跑步鍛煉身體，增強體質(zhì)。多吃蔬菜水果，補充維生素C。提高機體的免疫。生活規(guī)律，按時休息，按時吃飯。
      

      肺活量的話，每個人的體質(zhì)是不一樣的，如果你平時沒有咳嗽，咳痰，沒有呼吸困難等這些癥狀的話，這個暫時先觀察就可以，因為你目前的話沒有哪里不舒服，所以觀察平時的話注意保暖，避免感冒，避免著涼。不的話，不用太過緊張。