我最近幾年的情況如何？

      這種情況有可能有精神心理方面的問(wèn)題，建議到醫(yī)院的精神心理科確診，明確診斷對(duì)癥治療，平時(shí)不要胡思亂想，要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
      

      你有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈不開(kāi)心的事情就想哭，很煩，而且有時(shí)候感覺(jué)天要塌下來(lái)了。像這種情況你可能存在著抑郁癥，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

      根據(jù)描述，本患者的這一現(xiàn)象是明顯的抑郁癥狀表現(xiàn)，她是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過(guò)度疲勞的，建議少玩手機(jī)和充分調(diào)理好睡眠，讓疲勞的大腦解除疲勞，如果通過(guò)自己努力而不能擺脫目前的這一困境，那么，建議介入中醫(yī)藥調(diào)理，以便早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我最近幾年的情況如何？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！