舌頭經(jīng)常有紅圈，還有齒痕

      根據(jù)你的病情描述及圖片顯示，考慮地圖舌的可能性大與自身免疫力低，缺乏維生素b2，愛吃辛辣刺激性食物，愛吃過燙過硬食物，吸煙飲酒等不良刺激有關(guān)，建議你忌食辛辣刺激性食物，口服維生素b2片，戒煙戒酒，清淡飲食

      出現(xiàn)這種情況的話，我建議你還是要多注意觀察有沒有出現(xiàn)其他的影響，比如說最近經(jīng)常乏力或是出現(xiàn)由于身體的濕氣比較重，所以說才會產(chǎn)生這種情況，另外一個就是出現(xiàn)頭暈頭痛情況，或者是出現(xiàn)了口腔內(nèi)部有這種口臭情況，建議可以通過中藥調(diào)理，比如說可以使用六味地黃丸配合牛黃解毒丸。

      按您這個圖片來看的話，脾虛濕氣比較重，平常注意營養(yǎng)均衡，不要吃太多油炸辛辣刺激性的食物，規(guī)律作息時間，早睡早起適當(dāng)運(yùn)動，多吃新鮮綠葉蔬菜水果，可以考慮配合用藥調(diào)理，中成藥的話可以吃點(diǎn)健脾丸或者健脾顆粒一類的，或者也可以去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院找中醫(yī)大夫開方子調(diào)理也行。
      以上是對“舌頭經(jīng)常有紅圈，還有齒痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！