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任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-04-28 20:05:49 我要投訴
身體缺鈣可能會(huì)引起失眠乏力頭暈等癥狀。成年人補(bǔ)鈣可以吃碳酸鈣片，鈣爾奇，新蓋中蓋等。兒童補(bǔ)鈣可以喝葡萄糖酸鈣，龍牡壯骨顆粒等。缺鈣的患者，平時(shí)在飲食上要合理搭配飲食。適當(dāng)吃海帶，蝦皮，牛奶等含鈣元素較高的食物，平時(shí)要多到戶外參加戶外活動(dòng)，多曬太陽有利于鈣元素的吸收。
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