支架四個(gè)月，突然睡不著覺了

      要定期到醫(yī)院復(fù)查身體。由于支架血管壁受到刺激而引起交感神經(jīng)過于興奮，會(huì)出現(xiàn)失眠的。睡覺之前可以泡個(gè)熱水腳。喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭Ｂ犅犑婢彽囊魳??？梢园茨ψ愕?。有利于腦部神經(jīng)的放松，促進(jìn)睡眠。

      你做指甲有4個(gè)月，突然的睡不著覺，像這種如果沒有其他的癥狀，不要太擔(dān)心焦慮，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做些戶外活動(dòng)，困也不要睡眠，最好是去專業(yè)的睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科醫(yī)生實(shí)際的看一下并做視頻腦電圖，對(duì)他的睡眠情況進(jìn)行詳細(xì)的了解，可以配合一些養(yǎng)心安神的中藥進(jìn)行調(diào)理，晚餐以后先洗漱對(duì)自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激跟精神不容易入睡。

      失眠是常見的睡眠問題，可以發(fā)生于正常人群或者發(fā)生于軀體疾病患者。引起失眠的因素很多，包括情緒因素，軀體因素，環(huán)境因素的。過度緊張焦慮或者軀體不適可影響睡眠質(zhì)量。上述情況需要根據(jù)不同的原因具體分析。嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些抗焦慮藥物，以改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“支架四個(gè)月，突然睡不著覺了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！