右手腕橈骨遠端骨折，當時拆石膏醫(yī)生說恢復(fù)很好

男 | 23歲懸賞3個健康幣 2022-04-28 17:54:14 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 2021年10月28日當天打籃球不慎骨折，做了石膏夾板，大概3月份開始恢復(fù)少量運動，4月份運動回歸正常（打籃球啞鈴力量訓(xùn)練），骨折處在向上彎舉啞鈴時手腕縫隙會有隱隱的暈痛，但不是刺痛的感覺；右手骨折處相較于左手有較明顯的不適感，日常生活沒有疼痛和不適感，只在運動時會出現(xiàn)上述情況

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2022-04-28 19:33:44 我要投訴

此期訓(xùn)練要循序漸進，不要訓(xùn)練過度，以免引發(fā)疼痛，逐漸增加訓(xùn)練力量和強度。不要心理壓力過大，平時多參加有益身心健康活動，提高自身機體免疫力。

吳芳主治醫(yī)師擅長: 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化性潰幫助網(wǎng)友：40858稱贊：2

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2022-04-28 18:47:45 我要投訴

根據(jù)你描述的情況來看，如果再向上舉啞鈴的時候會有一些隱隱的疼痛感，那么說明目前還沒有完全的能夠恢復(fù)到之前沒有受傷的時候。還是要慢慢的恢復(fù)到之前的運動量，不能夠太過于著急，因為之前有過骨折的情況，所以說恢復(fù)也是需要有一個過程的，并且不能夠提重物負重受涼還是要多休息。

2022-04-28 18:52 ask94597001ou 追問

每天涂一些活血化瘀的酒藥會有效果嗎

2022-04-28 18:54醫(yī)生回答：

可以的，也可以用一些紅花油或者是云南白藥噴一噴，揉搓按摩按摩。

王坤南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支氣管炎,慢性胃炎,腸幫助網(wǎng)友：42828

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2022-04-28 18:56:27 我要投訴

      青年男性患者骨折，病史目前仍有反復(fù)的不適癥狀，這種情況建議最好再做一下片子進行對比分析，可能會更好一些，另外還是避免劇烈的運動鍛煉，盡可能的以下肢運動為主，另外保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，避免勞累熬夜。

      以上是對“右手腕橈骨遠端骨折，當時拆石膏醫(yī)生說恢復(fù)很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！