糖尿病人吃植物油炒菜比較好。如果有高血脂的可以選擇花生油,豆油紫蘇油,橄欖油,葵花籽油,牡丹籽油,紅花籽油等,有高血壓的患者可以選擇芝麻香油,花生油,橄欖油,葵花籽油,牡丹籽油等。如果伴有視網(wǎng)膜病變,周圍神經(jīng)病變,可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)功效的葡萄籽油,護(hù)眼的沙棘籽油。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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