小腿抽筋后，在膝蓋窩向下5厘米處疼痛

      指導(dǎo)意見：
      是否有膝關(guān)節(jié)的滑膜炎、關(guān)節(jié)退行性變、肌肉勞損等，這種情況會(huì)比較常見，因?yàn)檫@種疼痛會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的走路過(guò)多、爬山、爬樓梯或者久站等造成肌肉緊張、粘連、炎癥物質(zhì)滲出、乳酸堆積，從而造成抽筋樣疼痛。

      小腿抽筋疼痛，這種情況有可能是缺鈣或者是著涼引起的可能性比較大，最好去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)鈣離子排除一下，然后再根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療，平時(shí)要多喝溫開水，增加營(yíng)養(yǎng)，防寒保暖，注意休息，勞逸結(jié)合。保持良好的心態(tài)。觀察一段時(shí)間，如果不好轉(zhuǎn)必要時(shí)做一個(gè)下肢的肌電圖神經(jīng)的檢測(cè)。
      以上是對(duì)“小腿抽筋后，在膝蓋窩向下5厘米處疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      小腿抽筋這種情況多是由于著涼以及缺鈣引起的，目前抽筋后出現(xiàn)疼痛，這種情況與肌肉的牽拉傷有一定的關(guān)系，這種情況建議下次抽筋的時(shí)候，上翹大拇指。另外補(bǔ)鈣，曬太陽(yáng)以及熱水泡腳，避免著涼受潮。

      首先就是說(shuō)你說(shuō)的是抽筋，這個(gè)有可能是張良有可能是缺鈣，那疼痛主要就是因?yàn)榧’d攣導(dǎo)致的，你可以熱敷一下也可以用手上下的揉搓，這個(gè)應(yīng)該很快就可以改善，然后查找一下原因之后對(duì)癥采取治療措施。一定要注意保暖補(bǔ)鈣。