健康咨詢描述: 提肛運(yùn)動(dòng)如何緩解尿失禁
病史敬析。提肛運(yùn)動(dòng)是不能夠緩解尿失禁的。提肛運(yùn)動(dòng)主要是針對(duì)于。促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)預(yù)防痔瘡及肛周疾病有作用。尿失禁采取的盆腔運(yùn)動(dòng)是凱格爾運(yùn)動(dòng)。目前市面上也有相對(duì)的治療盆底肌功能減弱的一些輔助器材也可以使用。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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