健康咨詢描述: 最近寫了太多字了學(xué)校留的太多了感覺手腕很痛大概疼了兩三天了扭動(dòng)還是會(huì)咔咔響肉眼看有一點(diǎn)點(diǎn)腫不過不明顯還感覺酸的哄疼也有麻麻的感覺會(huì)不會(huì)是腱鞘炎疼不過不是那種非常疼寫字多了之后就才劇烈疼
寫字過多的話會(huì)引起反復(fù)的腕關(guān)節(jié)活動(dòng),引起關(guān)節(jié)的勞損有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛,腱鞘炎的話也有可能,主要是由于腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過多而引起的,一般像這種情況的話首先避免長(zhǎng)時(shí)間的寫字活動(dòng),其次可以做做熱敷或者做做局部的按摩來放松腕關(guān)節(jié),還可以外用一些云南白藥膏,活血化瘀止痛
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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