睡眠點和正常人不一樣

      如果是每天保證8個小時的睡眠，應該是可以的，但是盡量是不要經(jīng)常熬夜，經(jīng)常熬夜，對身體也是有影響的，也要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，可以多喝點牛奶吃點蝦仁，這個對身高一般的應該不會影響，但是可能會影響身體的素質。

      雖然保證了睡眠時間，但是日夜顛倒，不利于孩子的生長發(fā)育，時間久了容易導致免疫力下降，容易生病，也容易影響孩子的身高的增長，所以還是需要糾正睡眠時間的。

      你好啊，首先你是保證了8個小時的睡眠，但是你這個作息時間還是不好的，正常應該晚上10點左右就應該睡覺，這樣的話進入十一二點鐘，身體得到恢復，也有利于身體健康，3點之后再睡覺，就和沒睡是一樣的
      以上是對“睡眠點和正常人不一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你因為工作的需要，睡覺時間是晚上三點到第二天上午十一點，每天也可以保證八個小時的睡眠時間，只要睡眠充足，休息好了精力就會充沛，不會影響吃飯（胃口），當然也不會影響身體健康，不會影響長高個子，對身體也沒有啥損害，不要擔心。