健康咨詢描述: 跑步30分鐘5公里后,大腿內(nèi)側(cè)筋痛,小臂左側(cè)肌肉痛
針對(duì)上述情況,大腿內(nèi)側(cè)筋疼痛可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的筋脈拉傷,建議進(jìn)行修養(yǎng),或者到醫(yī)院進(jìn)行針灸治療,在劇烈運(yùn)動(dòng)之前進(jìn)行充足的熱身運(yùn)動(dòng),日常生活中多吃新鮮水果,可以在局部進(jìn)行推拿,不要盲目使用藥物。
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生 我這個(gè)現(xiàn)在能做什么運(yùn)動(dòng)呢
盡量不要運(yùn)動(dòng)
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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