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內(nèi)踝骨折恢復初次怎么鍛煉下地

保密 | 0個月 2022-04-27 01:40:15 1人回復來自未知

健康咨詢描述：內(nèi)踝骨折恢復初次怎么鍛煉下地

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2022-04-27 03:34:17

內(nèi)踝骨折，恢復中患者要及時到醫(yī)院進行復查，查看骨折恢復的程度，再根據(jù)醫(yī)生的指導進行相應的康復訓練，不要過早的下地活動，初次下地活動時，患者可以先將下肢做直腿抬高訓練屈伸膝關節(jié)，提前做好熱身訓練適當?shù)姆秦撝叵碌匦凶摺?

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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

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