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糖尿病患者能吃大棗，枸杞嗎？

保密 | 0個月 2022-04-26 21:17:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病患者能吃大棗，枸杞嗎？

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2022-04-27 07:16:40

糖尿病患者如果病情穩(wěn)定的話可以吃枸杞，因?yàn)殍坭骄哂星鍩崦髂垦a(bǔ)腎的作用。但糖尿病患者盡量要少吃紅棗的，因?yàn)榧t棗的含糖量非常高，如果吃了有可能會加重糖尿病患者癥狀的，糖尿病的患者平時要多運(yùn)動，另外飲食要忌口，少吃高糖的食物，多吃一些容易消化和清淡的食物。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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