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青春期并沒有出現(xiàn)身高突增的情況？

男 | 14歲 2022-04-26 19:13:10 1人回復 來自松原市

健康咨詢描述： 本人目前近15周歲，身高173，2020年開始出現(xiàn)變聲等情況，然而長個子的頻率依然是6cm/年，甚至在2021年出現(xiàn)每年4cm的情況。 我的親生哥哥上高二以前身材矮小，在高二以后身高猛增。不知道我們倆的突增期是否相同？

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：60
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2022-11-01 14:02:28 我要投訴

      據(jù)你的年齡，現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，保證充分的休息和睡眠，合理的安排自己的作息時間，只要每天堅持跑步，鍛煉身體，運動加飲食就是最好的方法，在這3到5年內，肯定會迅速增高的?。?

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