爬山?jīng)]注意扭到腳了，涂上紅花油揉搓有用嗎？

      如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的患者應(yīng)該依據(jù)緩解的穩(wěn)定性來確定治療方案，踝關(guān)節(jié)無不為，或輕度不穩(wěn)的患者，采用保守治療，包括急性期休息冷敷，加壓包扎，抬高患肢，等疾患后康復(fù)鍛煉，拐點存在明顯部分或者是重要韌帶斷裂，對緩解功能要求較高者，建議行手術(shù)治療，急性損傷，疼痛明顯時，可以應(yīng)用非甾體類抗炎治療

      扭到腳了是可以出紅花油的，紅花油具有活血化瘀的作用，但是需要注意在扭傷早期，也就是48小時以內(nèi)，一般不宜使用紅花油，因為損傷局部會有明顯的出血水腫，皮下淤青的時期，這時期疼痛感比較明顯，需要冷敷。