有問必答網(wǎng)心理健康科 → 受過傷害后心里莫名其妙的煩

受過傷害后心里莫名其妙的煩

女 | 19歲 2022-04-25 23:09:13 1人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 你好,我在19年受過感情傷,20年被詐騙,被詐騙后就是在屋里坐著,什么也不干,不吃飯不走動,要么就是在床邊望遠方,甚至想結(jié)束自己生命,覺得這生活沒什么意思,一直到現(xiàn)在我會突然莫名其妙的煩,脾氣也不好,易怒,一句話不合適就會大吵,對所有人持懷疑態(tài)度。容易胡思亂想,想著想著就會哭,除了特別熟的朋友其余我很喜歡獨處。不想跟任何人說話。我想問一下我是心理有問題嗎。不想去醫(yī)院做檢查,想先咨詢一下。謝謝

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:24:26 我要投訴

      你這是在拿別人的錯誤來懲罰自己。你要重找總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。該放下的就放下,出去走走,散散心,多做有氧運動,心胸要寬廣一些。別人的錯,會在其他的方面受到懲罰。你不必糾結(jié)。平時要保持積極樂觀的心態(tài)。

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