又開始胃脹氣了，這痛那痛的，人也沒精神

      根據(jù)你描述的情況看，最近又出現(xiàn)胃脹氣沒有食欲，同時出現(xiàn)困，想睡又睡不踏實，春困秋乏是人們普遍的現(xiàn)象，這種情況建議你做到早睡早起，中午的時候可以做一個簡單的午休，在飲食上注意多吃一些易消化吸收及粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，多喝白開水，同時注意鍛煉身體
      

      不知道是否是反復脹氣，如果現(xiàn)在人沒精神并且沒有食欲，建議去醫(yī)院做一下胃鏡檢查。如果女性46歲，不排除是由于激素紊亂造成的，不知道是否有月經(jīng)周期不規(guī)律的情況。