口腔兩側(cè)粘膜上有兩條白色帶狀隆起，兩側(cè)粘膜還有一些

      兩邊對稱部位同時出現(xiàn)的話，考慮可能跟平日的飲食習(xí)慣和咀嚼習(xí)慣也有一些關(guān)系，不知道有沒有咀嚼檳榔的習(xí)慣，如果有的話最好戒掉這個習(xí)慣，以免對口腔黏膜造成損傷增加口腔癌癌前病變的罹患風(fēng)險，目前如果不疼不癢可以配合用點淡鹽水漱口，早晚刷牙，不要吃太多辛辣刺激性的食物。如果晚上有磨牙的情況出現(xiàn)的話，也會出現(xiàn)這些情況，最好去公立醫(yī)院口腔科配合保護(hù)性的牙套。

      病情分析，從你的敘述和圖片來看，黏膜上的白色的東西是咬合線是由于平時上下咬合形成的。屬于正常現(xiàn)象，不需要治療。平時應(yīng)該注意口腔的清潔和衛(wèi)生，飯后漱口早晚刷牙，每次刷牙不少于三分鐘。