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脂肪分解了，沒排出，體內銅也沒排出

女 | 34歲 2022-04-25 06:37:50 1人回復 來自西安市

健康咨詢描述： 我在《膳體纖健康管理師》那里進行調理減肥，現在第二階段，體內脂肪分解了，就是沒有排出分解的脂肪、油脂。說是我脂肪粘在里面排不出，會被反吸收，體內的銅排不出，會銅中毒

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2022-04-25 08:55:02 我要投訴

      減肥的，一定要注意科學減肥，不要盲目服用藥物，不能相信偏方，會容易損害身體健康。首先調整飲食習慣，多吃蔬菜水果，補充纖維素，促進脂肪的分解和代謝，多做有氧運動，爬山游泳，練瑜伽，長時間的堅持，能夠很好的瘦身減肥。

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