膝關(guān)節(jié)韌帶損傷微波怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-04-23 23:45:44
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷微波怎么鍛煉
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
羅志環(huán) 贛州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病.腰椎間盤(pán)突出.肩周炎.網(wǎng)球肘.狹窄性腱鞘炎
幫助網(wǎng)友：9824
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-04-24 08:27:26 我要投訴
可以進(jìn)行抬腿練習(xí)，也可進(jìn)行半蹲至深蹲的鍛煉，還可以進(jìn)行跳繩，直抬腿，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈伸功能和腿部的肌肉力量，患者應(yīng)避免過(guò)度鍛煉，不要著急在鍛煉的過(guò)程中還可進(jìn)行微波了，按摩等物理療法，配合治療，
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
