尿黃有可能是平時喝水少,也有可能你在飲食當中。吃了一些深色的食物或者是藥物影響的尿液的顏色。但是也需要去醫(yī)院做個腎功能和尿常規(guī)的檢查,需要排除一下身體疾病的原因如果各項檢查沒有問題注意多喝水。如果失眠的話,那就去睡眠科就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下,找到引起失眠的原因,針對病因進行治療,可以適當?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?br />
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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