如何恢復(fù)個(gè)人的良好精神狀況
保密 | 0個(gè)月 2022-04-23 16:34:11
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 如何恢復(fù)個(gè)人的良好精神狀況
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-04-24 21:48:18
如果最近個(gè)人的精神狀況比較差的話，建議還是要多加注意休息是比較好的，另外平常的話也是要注意適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要過(guò)于焦慮或緊張。平常的話也可以適當(dāng)?shù)某鋈ビ瓮妫⑸⑿?，有緩解的作用?
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