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跑步前吃左旋肉堿可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-04-23 11:37:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑步前吃左旋肉堿可以嗎

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2022-04-23 21:22:26 我要投訴

      跑步前不可以吃左旋肉堿。因?yàn)樗菀讓?duì)身體造成副作用，如出現(xiàn)胃腸道的不適反應(yīng)。比如惡心嘔吐便秘等癥狀。左旋肉堿本身副作用比較大，要安全有效的減肥，必須控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。

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