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請問疲勞的治療方式有哪些

保密 | 0個月 2022-04-23 00:04:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 請問疲勞的治療方式有哪些

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-04-24 16:27:45 我要投訴

      治療疲勞的方式是比較多的，首先比如可以通過冥想練習(xí)的方法，另外還可以通過漸進式肌肉放松訓(xùn)練或者是音樂的治療方法，此外要注意勞逸結(jié)合規(guī)律自己的生活，可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育運動

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