躺在床上感覺(jué)身體在抖

      你好，從以上情況來(lái)看主要表現(xiàn)為躺在床上，感覺(jué)身體在抖動(dòng)，一晚上會(huì)醒來(lái)兩三次入睡比較困難，這種情況需要考慮可能是睡眠障礙，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查心理測(cè)評(píng)，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)或者動(dòng)態(tài)腦電圖可能有助于明確病情

      躺在床上感覺(jué)身體在抖。睡眠質(zhì)量不好，肌肉會(huì)感覺(jué)在跳動(dòng)，像這種情況有可能是焦慮癥導(dǎo)致的，但是最好讓醫(yī)生做個(gè)全面的健康查體，排除一下疾病的原因，如果各項(xiàng)檢查都是沒(méi)有問(wèn)題，多數(shù)是精神心理的問(wèn)題導(dǎo)致的。

      目前存在一些心理生理問(wèn)題。例如睡眠質(zhì)量欠佳或者是軀體發(fā)抖。有些可能存在一些精神心理因素。例如各種壓力或者是不良情緒的影響。有些可能與生理因素有關(guān)。身體發(fā)抖多與睡眠質(zhì)量或者是與焦慮情緒有關(guān)，是一種感覺(jué)異常。偶爾出現(xiàn)上述的表現(xiàn)，不必要關(guān)注關(guān)注。平時(shí)需要調(diào)整心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要服用一些抗焦慮的藥物以改善睡眠質(zhì)量或者上述癥狀。
      以上是對(duì)“躺在床上感覺(jué)身體在抖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！