鐵是合成血紅蛋白的主要元素,鐵元素缺乏會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生,會(huì)出現(xiàn)乏力,面色蒼白,,指甲變薄,脫發(fā)等臨床表現(xiàn)。缺鐵可在飲食上多吃一些含鐵元素的食物,如紅棗桂圓,豬血,菠菜,瘦肉,動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃等等,如果缺鐵嚴(yán)重,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸亞鐵口服液補(bǔ)充。
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