健康咨詢描述: 早起空腹喝了很多涼水,然后第一次排便正常,9點(diǎn)多吃飯的時(shí)候飯菜是涼的,然后又陸續(xù)喝了點(diǎn)涼水,11點(diǎn)排便的時(shí)候有少量黃色粘液,而且大便粘在馬桶上了,自身感覺胃腸沒有不舒服就是體重回到了空腹時(shí)
排便異常這種情況建議平時(shí)注意飲食習(xí)慣,不要吃涼的辣的刺激性的食物,而且要注意腹部保暖,不要著涼,多喝熱水,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)易消化的食物,看看癥狀是否能夠改善,或者你配合點(diǎn)益生菌凍干粉調(diào)理腸道菌群,沒有副作用,效果會(huì)更好一些。
那喝酸奶可以嗎
可以的呀。
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