糖尿病的,如果血糖控制不穩(wěn),再不注意調(diào)整飲食,久坐不動(dòng),會(huì)導(dǎo)致病情加重,糖尿病患者一定要正規(guī)治療,定時(shí)復(fù)查血糖,根據(jù)具體的情況及時(shí)調(diào)整藥物劑量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)多跑步,并且吃些粗糧,像燕麥?zhǔn)w麥,有利于控制血糖,
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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