健康咨詢描述: 感覺右腿膝蓋向外側(cè)錯位一下,有噶嗒一下的感覺,膝蓋內(nèi)側(cè)有一個位置按壓有疼痛感,隨后去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生說骨頭沒事,開了盤龍七片,自己買了云南白藥?,F(xiàn)在兩周了,膝蓋內(nèi)側(cè)的按壓痛感已經(jīng)沒了,但是走路還不方便,大腿伸直時膝蓋正面按壓有波動感,絕對彎曲時有疼痛感,膝蓋直立微疼,下蹲也微疼。請問怎么辦,是時間的問題嗎?我要注意些什么才能好的更快?
如果是膝蓋扭傷的話,那么恢復(fù)期至少需要30天左右?;蛘吒L一點的時間??墒瓜リP(guān)節(jié)功能恢復(fù)完全到正常。膝蓋扭傷主要為周圍軟組織損傷。比如膝關(guān)節(jié)周圍的肌腱韌帶以及半月板等損傷。注意休息。盡量在運動時避免扭傷。在恢復(fù)期間減少膝關(guān)節(jié)負荷運動??梢岳懑?,通過局部熱敷和理療,能夠促進局部血液的循環(huán),從而使膝關(guān)節(jié)周圍軟組織得到較好的恢復(fù)。以及功能訓(xùn)練。
謝謝!你好,現(xiàn)在膝蓋感覺比前幾天好了點??梢詮澢?,但絕對站立,感覺扭傷的腿支撐不住,用力蹬直微疼。沒有別的大問題。這是快好的前兆嗎?我還需要注意些什么,云南白藥需要繼續(xù)使用嗎?
不需要再吃云南白藥了。
你好,這種情況需要到醫(yī)院檢查一個嗯放射線看看有沒有損傷,這種情況可以做康復(fù)治療,做理療慢慢恢復(fù)才可以的。可以做一些比如康復(fù)的治療效果好一些,可以做理療。這種話得慢慢恢復(fù)。盡量不要活動。制動。可以做康復(fù)訓(xùn)練。
膝蓋內(nèi)側(cè)有一個位置,按壓有疼痛感,可能跟肌肉韌帶的損傷有關(guān),也可能是炎癥因素引起的,可以吃點活血化瘀的藥看看,走路不太方便,是因為還沒有完全恢復(fù)好,應(yīng)該適當(dāng)休息,避免過度勞累,可以熱敷看看。
以上是對“膝蓋扭傷已經(jīng)兩周,還沒好利索”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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