健康咨詢描述: 緊張引起神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)?
在臨床上通??紤]如果是由于緊張引起的神經(jīng)衰弱這樣的情況的話,建議在生活中一定要考慮可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些放松,或者說可以經(jīng)常性的去出去做一些放松性的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如說可以進(jìn)行一些游泳或者是瑜伽之類的。當(dāng)然考慮也可以通過藥物的方式來進(jìn)行治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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