醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-04-22 19:26:19 我要投訴
兒童出現(xiàn)失眠，家長一定要找到引起孩子失眠的原因，比方說睡前不要讓孩子過于興奮，不要過度的逗引孩子，不要給孩子吃一些興奮性的食物，不要批評打罵孩子，讓孩子有安全感，給孩子營造好良好的休息睡眠環(huán)境。必要的時(shí)候也可以給孩子去醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的檢查，比方說微量元素缺乏等。檢查清楚失眠的原因，才能根據(jù)情況來進(jìn)行對癥治療的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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