失眠癥狀很有可能會引起神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象,對于神經(jīng)衰弱的患者主要是由于大腦長期處于高度緊張緊繃的狀態(tài),從而產(chǎn)生精神興奮,活力減弱,就會造成疲勞的現(xiàn)象,所以,如果長期處于失眠的現(xiàn)象,應(yīng)該及時的進行相應(yīng)的治療,通過改善睡眠質(zhì)量,使大腦得到充分的休息,這樣神經(jīng)衰弱也會得到很好的緩解
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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