認(rèn)知的困惑，希望指點(diǎn)迷津

健康咨詢描述： 老師您好，近來(lái)遇到些問(wèn)題有些匪夷所思。我與單元內(nèi)一鄰居有些小摩擦，他們經(jīng)過(guò)門口時(shí)經(jīng)常會(huì)聽屋里說(shuō)話的聲音，有一次我在屋里說(shuō)百度的文章很好，正巧他們經(jīng)過(guò)聽到了，之后我再看百度的文章老覺(jué)著像被詛咒了般，像是不識(shí)字似的，如同眼里揉了沙子，看文章就別扭，我以為時(shí)間久了就忘卻了，但一年了還是如此，而且看其它網(wǎng)站文章也是這樣，一看文章就想到這個(gè)念頭，就是不容易放下，搞的看點(diǎn)文章不舒服不自然的感覺(jué)。那如何才能恢復(fù)自然的狀態(tài)呢？ ??????時(shí)間長(zhǎng)了老是有一種跟自己較勁的感覺(jué)，比如看央視網(wǎng)，網(wǎng)站很好又怕會(huì)勾起自己這種念頭，因此很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)看過(guò)?，F(xiàn)在只要看篇文章如果有點(diǎn)費(fèi)勁就開始懷疑自己是不是太笨了，是不是就不該看什么文章，搞什么學(xué)習(xí)，得過(guò)且過(guò)算了。