經(jīng)常出現(xiàn)韌帶損傷的患者應(yīng)該到醫(yī)院積極的進行檢查,查明韌帶損傷的程度,根據(jù)病情損傷程度,對癥處理,首先患者要避免過度活動,注意休息,不要讓受傷的關(guān)節(jié)負(fù)重,可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行局部的熱敷烤電緩解病情,同時要聯(lián)合相關(guān)的治療藥物,后期配合醫(yī)生的康復(fù)訓(xùn)練。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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