想看看自己到底是什么問題

      這個應該是有輕度的焦慮癥以及出現(xiàn)這種慶祝的抑郁癥的表現(xiàn)，我建議你最好的方式還是跟自己的好朋友溝通交流，或者跟自己的父母溝通交流一下，你最近的這種情緒狀況，一種起伏跌宕的情況，這個需要通過藥物方式來調(diào)理一下，而且要看你最近是不是處在學業(yè)壓力過大的情況下，有的時候可以通過自我的心理調(diào)節(jié)，比如說在學業(yè)之余可以觀察一下自己的興趣愛好。

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理生理問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落，興趣減退，不良情緒可以影響睡眠質量。有些可能與精神心理因素有關，例如學習壓力大，心理負擔重等。有些可能與生理因素有關。需要排除青少年焦慮或者抑郁障礙。平時需要調(diào)整心態(tài)，學習需要有張有弛，勞逸結合，如果嚴重影響到睡眠或者正常的學習生活，建議及時就診。