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跑步有岔氣一樣的刺痛，且越來越劇烈一直沒有減輕

女 | 14歲 2022-04-19 23:37:10 2人回復(fù) 來自宣城市

健康咨詢描述：今早熱身跑步的時候，開始跑一段距離就開始產(chǎn)生岔氣一樣的刺痛，通過深呼吸和放慢腳步并沒有得到緩解，而且越來越痛，停止跑步后(500米左右)很長一段時間都沒有停止刺痛，只是疼痛略微減輕。中午將近12點(diǎn)要吃飯時，走走跑跑就又開始刺痛?？傊且慌芫蜁写掏锤?，位置就是一般岔氣時候的位置

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2022-04-20 08:59:07 我要投訴

目前這種情況下考慮不排除是由于腹部隔膜痙攣所引起的一個岔氣，不要過度的緊張，可以適當(dāng)?shù)倪x擇使用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷，多休息來進(jìn)行緩解，避免剛吃過東西之后就開始跑步，如果說跑步時出現(xiàn)岔氣疼痛的情況下，建議最好是立即停止運(yùn)動

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2022-04-20 08:28:52 我要投訴

根據(jù)你的描述，你目前的情況就是跑步之后出現(xiàn)的這樣子的，那有可能就是神經(jīng)性，比如說是不是運(yùn)動量太大？有點(diǎn)牽扯，這個都有可能會導(dǎo)致的，那你目前就是說注意適當(dāng)?shù)男菹?，也可以考慮去醫(yī)院做一個檢查，因為畢竟這是網(wǎng)絡(luò)咨詢，查找一下，有個其他原因，然后再綜合考慮制定措施